Kategorie Fitness
Pod-Mate Fitnesstagebuch Tag 8
Sommer, Sonne, Hitzefrei? Wohl eher weniger. Während ich anderen beim Baden zusehen muss, bewege ich mich die Tage im Büro. Dort ist eine Temperatur wie draußen nur ohne große Bewegung, da wir keine Klima haben. Aber dafür gefühlte 1000 Ventilatoren. Wenn schon schwitzen dann wenigstens mit warmer Luftzirkulation. Man arbeitet aber wirklich langsamer und trinkt […]
Pod-Mate Fitnesstagebuch 5,6&7
Hallo Zusammen, Ich habe jetzt ein paar Tage nicht geschrieben. Das lag zum einen daran das ich mal nen Tag frei hatte und mich einfach mal entschleunigt habe. Meine Tagesziele sind also die letzten Tage zwar nicht erreicht worden, aber nun gut. Dafür bin ich öfter mal eine Strecke gelaufen anstatt Bus zu fahren. Schließlich […]
Pod-Mate Fitnesstagebuch Tag 4
Hallo Zusammen, heute schreibe ich den Eintrag von Unterwegs. Ich hatte heute Vormittag keine Lust, da ich lieber meinen Kaffee auf dem Balkon genossen habe. Da waren noch angenehme 22 Grad. Jetzt sitze ich im klimatisierten Zug und das ist auch alles noch ganz schick, aber ich weiß das im Büro mindestens 70000 Grad sind […]
Pod-Mate Fitnesstagebuch Teil 3
Hallo Liebe Leser, heute Tag Drei. Ich muss ganz ehrlich gestehen mir geht es gut. Davon mal ab das der Muskelkater aktuell noch nicht ganz verschwindet. Hat da vielleicht jemand Tipps worauf man achten sollte? Soll man erst warten bis er weg ist oder einfach dezent Sport treiben und weitermachen? Ich bin mir da gerade […]
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